Najbolji EMS studiji u Zadru

EMS trening u Zadru – Maksimalni rezultati u minimalnom vremenu

Želiš li brzo i efikasno dovesti svoje tijelo u top formu u Zadru? EMS trening je idealan izbor za tebe. Uz kratke, ali intenzivne treninge, brzo ćeš vidjeti rezultate.

Živimo u svijetu gdje je vrijeme najvrednija valuta. Ako vam se ideja o provođenju 3 ili 4 sata sedmično u teretani čini nemogućom misijom, EMS trening (Elektromišićna stimulacija) je rješenje stvoreno za vas. Studiji u Zadru prepuni su zadovoljnih klijenata koji su otkrili tajnu kako u samo 20 minuta postići učinak jednak iscrpljujućem treningu snage. Nije riječ o čaroliji, već o naprednoj tehnologiji koja se decenijama koristi u rehabilitaciji i vrhunskom sportu.

U Zadru, najviše salona koji nude EMS trening možeš pronaći na Poluotoku. Korisnici su posebno visoko ocijenili salone na ovoj lokaciji.

Kako funkcioniše trening sa "strujom"?

Zaboravite na teške utege. Kod EMS treninga oblačite posebno odijelo sa elektrodama koje su spojene na konzolu. Dok vi izvodite jednostavne vježbe (poput čučnja ili iskoraka), uređaj šalje niskofrekventne električne impulse koji:

• Aktiviraju dubinske mišiće: Impulsi dopiru do mišićnih vlakana koje je klasičnim vježbanjem teško pogoditi.
• Štede zglobove: Budući da nema vanjskog opterećenja (utega), nema pritiska na koljena ili kičmu, što EMS čini idealnim za osobe s bolovima u leđima ili starije vježbače.
• Povećavaju kontrakciju: Tokom jednog treninga vaši mišići dožive hiljade kontrakcija, što rezultira bržim tonusom i sagorijevanjem kalorija.

Je li EMS za vas?

Ovaj tip treninga je savršen za:

1. Zaposlene ljude: Jedan do dva dolaska sedmično po 20 minuta dovoljno je za održavanje forme.
2. Anticelulitnu borbu: Potiče cirkulaciju i limfnu drenažu, što vidljivo zaglađuje kožu.
3. Oporavak nakon poroda: Brzo vraća tonus trbušnim mišićima bez rizika od ozljeda.

Rezervišite svojih 20 minuta transformacije

Tehnologija je tu da nam olakša život, pa tako i vježbanje. Uz Zoyyu pronađite certificirane EMS studije u Zadru, provjerite pakete i rezervišite probni trening. Osjetite snagu impulsa i uvjerite se zašto je ovo trening budućnosti.

Ako dolaziš automobilom, imaj na umu da je parkiranje u centru Zadra često izazov, pogotovo tokom sezone. Razmisli o korištenju javnog prijevoza ili parkiranju izvan centra.