Najbolji EMS studiji u Zadru

EMS trening u Zadru – Maksimalni rezultati u minimalnom vremenu

Zadar, grad bogate istorije i prelepih zalazaka sunca, idealno je mesto da isprobaš EMS trening i osvežiš svoju rutinu vežbanja. Oseti energiju grada dok oblikuješ svoje telo.

Živimo u svetu gde je vreme najvrednija valuta. Ako vam se ideja o provođenju 3 ili 4 sata nedeljno u teretani čini nemogućom misijom, EMS trening (Elektromišićna stimulacija) je rešenje stvoreno za vas. Studiji u Zadru prepuni su zadovoljnih klijenata koji su otkrili tajnu kako u samo 20 minuta postići učinak jednak iscrpljujućem treningu snage. Nije reč o čaroliji, već o naprednoj tehnologiji koja se decenijama koristi u rehabilitaciji i vrhunskom sportu.

U Zadru, najveća koncentracija salona koji nude EMS trening nalazi se na Poluotoku. Korisnici su posebno visoko ocijenili salone na ovoj lokaciji.

Kako funkcioniše trening sa "strujom"?

Zaboravite na teške tegove. Kod EMS treninga oblačite posebno odelo s elektrodama koje su spojene na konzolu. Dok vi izvodite jednostavne vežbe (poput čučnja ili iskoraka), uređaj šalje niskofrekventne električne impulse koji:

• Aktiviraju dubinske mišiće: Impulsi dopiru do mišićnih vlakana koje je klasičnim vežbanjem teško pogoditi.
• Štede zglobove: Budući da nema vanjskog opterećenja (tegova), nema pritiska na kolena ili kičmu, što EMS čini idealnim za osobe s bolovima u leđima ili starije vežbače.
• Povećavaju kontrakciju: Tokom jednog treninga vaši mišići dožive hiljade kontrakcija, što rezultira bržim tonusom i sagorevanjem kalorija.

Da li je EMS za vas?

Ovaj tip treninga je savršen za:

1. Zaposlene ljude: Jedan do dva dolaska nedeljno po 20 minuta dovoljno je za održavanje forme.
2. Anticelulitnu borbu: Potiče cirkulaciju i limfnu drenažu, što vidljivo zaglađuje kožu.
3. Oporavak nakon porođaja: Brzo vraća tonus trbušnim mišićima bez rizika od ozljeda.

Rezervišite svojih 20 minuta transformacije

Tehnologija je tu da nam olakša život, pa tako i vežbanje. Uz Zoyyu pronađite certifikovane EMS studije u Zadru, proverite pakete i rezervišite probni trening. Osetite snagu impulsa i uverite se zašto je ovo trening budućnosti.

Kada dolaziš na EMS trening u Zadru, planiraj dodatno vreme za parking, posebno ako ideš na Poluotok. Javni prevoz je često dobra alternativa.