zoyya-logo
user avatar
PočetnaMestaStjepan RadićFizioterapijaMFR (miofascijalna relaksacija)

Najbolji terapeuti za MFR u Stjepanu Radiću

Imate osećaj da vam je telo "tesno", a klasične masaže pružaju samo kratkotrajno olakšanje?

Na Zoyyi pronađite terapeute za miofascijalnu relaksaciju (MFR) u Stjepanu Radiću, tehniku koja cilja uzrok problema u vezivnom tkivu i vraća vam slobodu pokreta.

Istraži ostale usluge u Stjepanu Radiću

Vidi sve

MFR (Miofascijalna relaksacija) u Stjepanu Radiću – Oslobodite telo iz "oklopa"

Stjepan Radić je miran deo Vinkovaca, idealan za opuštanje i brigu o svom telu. Ako ti je potrebna miofascijalna relaksacija, na pravom si mestu.

Fascija je pojam koji se sve češće čuje u svetu fizioterapije i wellnessa u Stjepanu Radiću. Zamislite fasciju kao paučastu mrežu ili tanko odelo koje obavija svaki vaš mišić, kost, živac i organ. Kada je zdrava, ona je vlažna i elastična. No, usled stresa, trauma, ožiljaka ili lošeg držanja, fascija se stvrdne i skrati, postajući poput "tesne odeće" koja pritiska strukture ispod sebe. Miofascijalna relaksacija (MFR) je manualna tehnika dizajnirana da nežno, ali efikasno opusti taj stisak.

Uglavnom se saloni nalaze u mirnijim delovima naselja Stjepana Radića. Korisnici su posebno visoko ocenili salone na ovoj lokaciji.

Kako izgleda MFR tretman?

Za razliku od klasične masaže gde ruke klize po koži uz pomoć ulja, MFR izgleda drugačije:

  • Bez ulja: Terapeut radi direktno na suvoj koži kako bi mogao osetiti otpor fascije.
  • Sustavni pritisak: Nema gnječenja ni udaranja. Terapeut postavlja ruke na napeto područje i vrši blagi, konstantni pritisak (istezanje) čekajući da tkivo "popusti".
  • Efekt topljenja: Osećaj tokom tretmana često se opisuje kao da se maslac topi pod toplim rukama. To je trenutak kada se fascija rehidrira i vraća u prirodno stanje.
  • Povezanost: Budući da je fascija jedna celina, terapeut može tretirati jedno mesto (npr. leđa) kako bi rešio bol u drugom (npr. vratu).

Među izdvojenim uslugama za mfr (miofascijalna relaksacija) u Stjepanu Radiću cene se kreću od 30 € do 35 €, ovisno o salonu i trajanju.

Kome je namenjena miofascijalna relaksacija?

MFR je idealan izbor za ljude s hroničnim bolovima kojima "obična" masaža ne pomaže dugoročno. Preporučuje se za:

  1. Hroničnu bol u leđima i vratu: Gde je uzrok često skraćena fascija, a ne sam mišić.
  2. Ožiljke: Nakon operacija ili ozljeda, ožiljkasto tkivo zateže okolinu. MFR je fantastičan za mobilizaciju ožiljaka.
  3. Tenzijske glavobolje i migrene.
  4. Sportiste: Za bolju fleksibilnost i oporavak.

Rezervišite termin i prodišite punim plućima

Ako se osećate "zgužvano" i kruto, vreme je za dubinsko opuštanje. Uz Zoyyu pronađite sertifikovane stručnjake za MFR u Stjepanu Radiću, saznajte više o njihovom pristupu i rezervišite termin. Otkrijte osećaj lakoće u vlastitom telu.

Imaj na umu da je parkiranje u nekim delovima Stjepana Radića ograničeno, pa je najbolje proveriti dostupnost parkinga pre dolaska.

Ako ne možeš pronaći odgovarajući termin u Stjepanu Radiću, proveri ponudu u susednim kvartovima poput Lenije ili Centra.