Masaje de espalda y cuello u Trogiru

Masaje de espalda y cuello: dile adiós al dolor y la rigidez

¿Pasas horas sentado frente al ordenador? ¿Sientes "peso" en los hombros o sufres a menudo de dolores de cabeza tensionales? El dolor de espalda y la rigidez de cuello se han convertido en una epidemia de la era moderna, pero no tienes que vivir con ello. El masaje de espalda y cuello (también conocido como masaje médico parcial) es la forma más rápida y eficaz de eliminar la tensión y restaurar la movilidad.

Si buscas un alivio inmediato, ofrece excelentes masajistas y fisioterapeutas, y puedes encontrar y reservar citas gratuitas a través de Zoyya con solo unos clics.

¿Qué esperar de un masaje parcial de espalda y cuello?

Este es un tratamiento específico que se centra exclusivamente en la parte superior del cuerpo, la región que sufre la mayor carga debido a la mala postura y el estrés. En los salones, el tratamiento suele durar entre 30 y 45 minutos e incluye:

1. Calentamiento de tejidos: El masaje comienza con movimientos suaves para estimular la circulación y preparar los músculos.
2. Procesamiento de "nudos" (puntos gatillo): El terapeuta encuentra puntos dolorosos (miogelosis), acumulaciones de ácido láctico que se sienten como protuberancias debajo de los dedos, y los rompe con una presión más intensa.
3. Estiramiento de cuello: Se presta especial atención a la columna cervical y a la cintura escapular para liberar la presión y aumentar el rango de movimiento.

¿Por qué este masaje es una necesidad y no un lujo?

El masaje regular de espalda y cuello es clave para mantener la salud de la columna, especialmente si trabajas en una oficina:

• Eliminación del dolor: Reduce el dolor en la parte inferior (lumbar) de la espalda y entre los omóplatos.
• Reducción de dolores de cabeza: Al relajar los músculos del cuello, a menudo desaparecen los dolores de cabeza tensionales y las migrañas causadas por la rigidez.
• Corrección de la postura: Cuando los músculos están relajados, el cuerpo vuelve más fácilmente a una posición natural y erguida.
• Efecto antiestrés: Los hombros son el lugar donde subconscientemente "acumulamos" estrés. A través del masaje, esta tensión emocional se libera físicamente.

Encuentra al mejor masajista

No esperes a "atascarte" antes de buscar ayuda. tiene una rica oferta de salones de masajes, desde centros de bienestar hasta consultorios de fisioterapia especializados. En Zoyya puedes filtrar la oferta por tipo de masaje (médico, relajante, deportivo) y encontrar el experto que más te convenga.

El precio de un masaje parcial suele ser más asequible que el de un masaje de cuerpo completo, lo que lo hace ideal para el mantenimiento regular de la salud.