Masaje de espalda y cuello u Centru

Masaje de espalda y cuello: dile adiós al dolor y la rigidez

¿Pasas horas sentado frente al ordenador? ¿Sientes "peso" en los hombros o sufres a menudo de dolores de cabeza tensionales? El dolor de espalda y la rigidez de cuello se han convertido en una epidemia de la era moderna, pero no tienes que vivir con ello. El masaje de espalda y cuello (también conocido como masaje médico parcial) es la forma más rápida y eficaz de eliminar la tensión y restaurar la movilidad.

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¿Qué esperar de un masaje parcial de espalda y cuello?

Este es un tratamiento específico que se centra exclusivamente en la parte superior del cuerpo, la región que sufre la mayor carga debido a la mala postura y el estrés. En los salones, el tratamiento suele durar entre 30 y 45 minutos e incluye:

1. Calentamiento de tejidos: El masaje comienza con movimientos suaves para estimular la circulación y preparar los músculos.
2. Procesamiento de "nudos" (puntos gatillo): El terapeuta encuentra puntos dolorosos (miogelosis), acumulaciones de ácido láctico que se sienten como protuberancias debajo de los dedos, y los rompe con una presión más intensa.
3. Estiramiento de cuello: Se presta especial atención a la columna cervical y a la cintura escapular para liberar la presión y aumentar el rango de movimiento.

¿Por qué este masaje es una necesidad y no un lujo?

El masaje regular de espalda y cuello es clave para mantener la salud de la columna, especialmente si trabajas en una oficina:

• Eliminación del dolor: Reduce el dolor en la parte inferior (lumbar) de la espalda y entre los omóplatos.
• Reducción de dolores de cabeza: Al relajar los músculos del cuello, a menudo desaparecen los dolores de cabeza tensionales y las migrañas causadas por la rigidez.
• Corrección de la postura: Cuando los músculos están relajados, el cuerpo vuelve más fácilmente a una posición natural y erguida.
• Efecto antiestrés: Los hombros son el lugar donde subconscientemente "acumulamos" estrés. A través del masaje, esta tensión emocional se libera físicamente.

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El precio de un masaje parcial suele ser más asequible que el de un masaje de cuerpo completo, lo que lo hace ideal para el mantenimiento regular de la salud.