Najbolji terapeuti za MFR na Mertojaku

MFR (Miofascijalna relaksacija) na Mertojaku – Oslobodite tijelo iz "oklopa"

Mertojak, sa svojim živahnim ulicama i blizinom mora, idealno je mjesto za opuštanje. MFR (miofascijalna relaksacija) na Mertojaku može ti pomoći da se oslobodiš stresa i napetosti nakupljenih tokom dana.

Fascija je pojam koji se sve češće čuje u svijetu fizioterapije i wellnessa na Mertojaku. Zamislite fasciju kao paučastu mrežu ili tanko odijelo koje obavija svaki vaš mišić, kost, živac i organ. Kada je zdrava, ona je vlažna i elastična. No, uslijed stresa, trauma, ožiljaka ili lošeg držanja, fascija se stvrdne i skrati, postajući poput "tijesne odjeće" koja pritišće strukture ispod sebe. Miofascijalna relaksacija (MFR) je manualna tehnika dizajnirana da nježno, ali učinkovito opusti taj stisak.

MFR (miofascijalna relaksacija) na Mertojaku je dostupna u Remedisu koji se nalazi blizu Zente. Korisnici su posebno visoko ocijenili salone na ovoj lokaciji.

Kako izgleda MFR tretman?

Za razliku od klasične masaže gdje ruke klize po koži uz pomoć ulja, MFR izgleda drugačije:

• Bez ulja: Terapeut radi direktno na suhoj koži kako bi mogao osjetiti otpor fascije.
• Sustavni pritisak: Nema gnječenja ni udaranja. Terapeut postavlja ruke na napeto područje i vrši blagi, konstantni pritisak (istezanje) čekajući da tkivo "popusti".
• Efekt topljenja: Osjećaj tijekom tretmana često se opisuje kao da se maslac topi pod toplim rukama. To je trenutak kada se fascija rehidrira i vraća u prirodno stanje.
• Povezanost: Budući da je fascija jedna cjelina, terapeut može tretirati jedno mjesto (npr. leđa) kako bi riješio bol u drugom (npr. vratu).

Među izdvojenim uslugama za mfr (miofascijalna relaksacija) na Mertojaku cijene se kreću oko 45 €, ovisno o salonu i trajanju.

Kome je namijenjena miofascijalna relaksacija?

MFR je idealan izbor za ljude s hroničnim bolovima kojima "obična" masaža ne pomaže dugoročno. Preporučuje se za:

1. Hroničnu bol u leđima i vratu: Gdje je uzrok često skraćena fascija, a ne sam mišić.
2. Ožiljke: Nakon operacija ili ozljeda, ožiljkasto tkivo zateže okolinu. MFR je fantastičan za mobilizaciju ožiljaka.
3. Tenzijske glavobolje i migrene.
4. Sportaše: Za bolju fleksibilnost i oporavak.

Rezervišite termin i prodišite punim plućima

Ako se osjećate "zgužvano" i kruto, vrijeme je za dubinsko opuštanje. Uz Zoyyu pronađite certificirane stručnjake za MFR na Mertojaku, saznajte više o njihovom pristupu i rezervišite termin. Otkrijte osjećaj lakoće u vlastitom tijelu.

Na Mertojaku je lako pronaći parking, ali u ljetnim mjesecima može biti gužve. Razmisli o dolasku javnim prijevozom ili taksijem.

Ako ne možeš pronaći odgovarajući termin na Mertojaku, provjeri ponudu u susjednim kvartovima poput Žnjana ili Trstenika.