Sauna na Voltinom

Sauna na Voltinom – Vaš privatni wellness beg

Voltino je mirno naselje, idealno za opuštanje. Ako želiš dodatno relaksirati telo i um, poseti neku od sauna na Voltinom.

Sauna je odavno prestala da bude luksuz i postala potreba modernog čoveka, posebno u užurbanim gradovima. Bilo da tražite oporavak nakon treninga, "resetovanje" glave nakon posla ili jednostavno želite da izbacite toksine, wellness centri na Voltinom nude raznolike opcije. Boravak u sauni dokazano poboljšava cirkulaciju, čisti kožu, smanjuje bolove u mišićima i podstiče lučenje endorfina – hormona sreće.

U Voltinu i okolnim kvartovima možeš pronaći nekoliko salona koji nude saune. Korisnici su posebno visoko ocijenili salone na ovoj lokaciji. Na Zoyyi je za sauna na Voltinom odrađeno nekoliko stotina rezervacija.

Koju vrstu saune odabrati?

Nisu sve vrućine iste. U zavisnosti od toga što vaše telo podnosi, birajte:

1. Finska (Suva) sauna: Klasik. Temperatura je visoka (80°C - 100°C), a vlažnost minimalna. Idealna za one koji žele intenzivno da se znoje i ojačaju srčani sistem. Polivanjem vrućeg kamenja vodom s eteričnim uljima stvara se parni udar koji pročišćava disajne puteve.
2. Turska (Parna) kupelj: Niža temperatura (40°C - 50°C), ali 100% vlažnost. Prostor je ispunjen gustom parom, često s mirisom eukaliptusa. Savršena je za hidrataciju kože i otvaranje disajnih puteva (sinusa).
3. Infracrvena sauna: Najmodernija opcija. Temperatura je niža (50°C - 60°C), ali toplina prodire duboko u tkivo (do 4 cm). Greje telo iznutra prema van, a ne vazduh oko vas. Odlična je za ljude koji ne podnose visoke temperature i za dubinske bolove u zglobovima.

Cena sauna na Voltinom obično iznosi 15 €.

Pravila sauniranja: Kako to rade profesionalci?

Da biste izvukli maksimum, sledite ciklus:

• Tuširanje pre ulaska.
• Grejanje (10-15 minuta).
• Hlađenje (hladan tuš ili led).
• Odmor (obavezno ležanje barem 15 minuta uz hidrataciju). Ovaj ciklus ponovite 2 do 3 puta.

Rezervišite termin i istopite stres

Bilo da želite da zakupite privatni termin za sebe i partnera ili da koristite javni wellness, opcija je mnogo. Uz Zoyyu pronađite najbolje centre sa saunom na Voltinom, proverite nude li i masaže za potpuni doživljaj i rezervišite svoje vreme za zdravlje.

U blizini Voltinog ima nekoliko parkirališta, ali je često lakše koristiti javni prevoz, posebno tramvaj.

Sauna u blizini Voltinog

Ako ne možeš pronaći odgovarajući termin na Voltinom, provjeri ponudu u susjednim naseljima poput Ljubljanice, Trešnjevke – sjever ili Rudeša.