Najbolji centri za grupne treninge u Zagrebu

Grupni treninzi u Zagrebu – Zajedno do rezultata

Zagreb je grad koji vrvi energijom i raznolikošću, a grupni treninzi u njemu pružaju savršenu priliku za druženje i aktivan život. Bilo da si u centru ili na rubu grada, pronaći ćeš ponudu koja će ti pomoći da ostaneš u formi i uživaš u zajedničkim treninzima.

Svi znamo onaj osjećaj: ponedjeljak je, planirali ste teretanu, ali kauč izgleda privlačnije. Ako vam nedostaje samodiscipline, grupni treninzi su idealno rješenje. Energija grupe, glasna glazba i trener koji vas bodri (i ne dopušta zabušavanje) izvlače iz vas maksimum koji sami vjerojatno ne biste postigli. Fitness scena u Zagrebu nikada nije bila bogatija – od mirnih body & mind programa do eksplozivnih treninga snage, postoji grupa za svakoga.

Većina salona za grupne treninge smještena je u kvartovima poput Trešnjevke – juga, Travnog i Novog Zagreba – istoka, gdje je ponuda raznovrsna i dostupna. Korisnici su posebno visoko ocijenili salone poput Fizio for You u Zagrebu, koji ima odlične recenzije i velik broj zadovoljnih korisnika.

Koji tip treninga odabrati?

Prije rezervacije termina na Zoyyi, važno je znati što vašem tijelu treba. Najpopularniji programi uključuju:

• HIIT / Tabata / Boot Camp: Visoko intenzivni intervalni treninzi za one koji žele sagorjeti puno kalorija u kratkom vremenu, otopiti masno tkivo i poboljšati kondiciju.
• Pilates i Yoga: Fokus na core (trup), fleksibilnost, pravilno disanje i držanje. Idealno za ljude koji puno sjede ili imaju problema s leđima.
• Funkcionalni trening / CrossFit: Trening snage i izdržljivosti koji koristi pokrete iz svakodnevnog života (čučnjevi, dizanja, guranja) za izgradnju snažnog i sposobnog tijela.
• Dance Fitness / Zumba: Za one koji žele da trening izgleda kao izlazak petkom navečer – puno plesa, zabave i znojenja.

Među izdvojenim uslugama za grupne treninge u Zagrebu cijene se kreću od 22 € do 840 €, ovisno o tipu paketa i trajanju.

Prednosti vježbanja u grupi

Osim što je jeftinije od privatnog trenera, grupno vježbanje nudi:

1. Strukturu: Ne morate razmišljati "što ću danas raditi". Dođete, odradite što trener kaže i idete kući sretni.
2. Korekciju: Iako je grupa, trener obilazi vježbače i ispravlja tehniku kako bi se izbjegle ozljede.
3. Motivaciju (Zdravu konkurenciju): Kada vidite da osoba do vas ne odustaje, nećete ni vi.

Najbolje usluge grupnih treninga u Zagrebu

Istraži najbolje ponude grupnih treninga u Zagrebu i pronađi idealan paket za sebe:

• BASIC PAKET/ grupni treninzi u uredu (4 TERMINA) – traje oko 30 minuta, cijene počinju već od 320.00 €.
• Ako tražiš classic paket /grupni treninzi u uredu(8 termina), računaj da najčešće traje 30 minuta, a da najniže cijene kreću od 600.00 €.
• PREMIUM PAKET/ grupni treninzi u uredu(12 termina) obično standardno traje oko 30 minuta, a za ovu uslugu obično je potrebno izdvojiti barem 840.00 €.
• Drop-in trening – traje oko 60 minuta, cijene počinju već od 22.00 €.
• Ako tražiš individualni trening, računaj da najčešće traje 60 minuta, a da najniže cijene kreću od 55.00 €.

Pogledaj ponudu grupnih treninga u Zagrebu Pogledaj ponudu.

Rezervirajte svoje mjesto i pokrenite se

Nemojte čekati "sljedeći ponedjeljak". Uz Zoyyu pronađite studije za grupne treninge u Zagrebu, provjerite raspored (ujutro prije posla ili navečer za ispušni ventil) i rezervirajte svoj termin. Vaše tijelo će vam biti zahvalno, a možda steknete i nove prijatelje za vježbanje!

Ako dolaziš autom u centar Zagreba, računaj na gužve i ograničen parking, pa je javni prijevoz često praktičniji izbor za dolazak do salona.