Sauna u Zagrebu

Sauna u Zagrebu – Vaš privatni wellness bijeg

Zagreb je grad koji nudi mnoštvo načina za opuštanje i obnavljanje energije. Uživanje u sauni u Zagrebu može biti idealan bijeg od svakodnevnog stresa i gužve.

Sauna je odavno prestala biti luksuz i postala potreba modernog čovjeka, posebno u užurbanim gradovima. Bilo da tražite oporavak nakon treninga, "resetiranje" glave nakon posla ili jednostavno želite izbaciti toksine, wellness centri u Zagrebu nude raznolike opcije. Boravak u sauni dokazano poboljšava cirkulaciju, čisti kožu, smanjuje bolove u mišićima i potiče lučenje endorfina – hormona sreće.

Većina sauna u Zagrebu nalazi se u popularnim dijelovima grada poput Vrbika i Sigečice, gdje su saloni često visoko ocijenjeni. Korisnici su posebno pohvalili kvalitetu usluge u ovim lokacijama. Na Zoyyi je za saunu u Zagrebu odrađeno nekoliko stotina rezervacija.

Koju vrstu saune odabrati?

Nisu sve vrućine iste. Ovisno o tome što vaše tijelo podnosi, birajte:

1. Finska (Suha) sauna: Klasik. Temperatura je visoka (80°C - 100°C), a vlažnost minimalna. Idealna za one koji se žele intenzivno znojiti i ojačati srčani sustav. Polijevanjem vrućeg kamenja vodom s eteričnim uljima stvara se parni udar koji pročišćava dišne puteve.
2. Turska (Parna) kupelj: Niža temperatura (40°C - 50°C), ali 100% vlažnost. Prostor je ispunjen gustom parom, često s mirisom eukaliptusa. Savršena je za hidrataciju kože i otvaranje dišnih puteva (sinusa).
3. Infracrvena sauna: Najmodernija opcija. Temperatura je niža (50°C - 60°C), ali toplina prodire duboko u tkivo (do 4 cm). Grije tijelo iznutra prema van, a ne zrak oko vas. Odlična je za ljude koji ne podnose visoke temperature i za dubinske bolove u zglobovima.

Cijene sauna u Zagrebu kreću se od 10 € do 35 €, uz prosječnu cijenu od oko 19 €.

Pravila sauniranja: Kako to rade profesionalci?

Da biste izvukli maksimum, slijedite ciklus:

• Tuširanje prije ulaska.
• Grijanje (10-15 minuta).
• Hlađenje (hladan tuš ili led).
• Odmor (obavezno ležanje barem 15 minuta uz hidrataciju). Ovaj ciklus ponovite 2 do 3 puta.

Koja je prosječna cijena korištenja saune u Zagrebu?

Cijena ovisi o trajanju i vrsti usluge. Evo nekoliko primjera:

• Korištenje saune – traje između 30 i 90 minuta, cijene se kreću od 10.00 € do 35.00 €, uz prosjek oko 19.06 €.

Istraži ponudu i cijene sauna na Zoyyi. Pogledaj ponudu.

Rezervirajte termin i istopite stres

Bilo da želite zakupiti privatni termin za sebe i partnera ili koristiti javni wellness, opcija je mnogo. Uz Zoyyu pronađite najbolje centre sa saunom u Zagrebu, provjerite nude li i masaže za potpuni doživljaj te rezervirajte svoje vrijeme za zdravlje.

Ako dolaziš autom, računaj na ograničen broj parkirnih mjesta u centru Zagreba, pa je javni prijevoz često praktičniji izbor.

Sauna u blizini Zagreba

Ako ne možeš pronaći odgovarajući termin u Zagrebu, provjeri ponudu u susjednim naseljima poput Lučkog, Trnja ili Vrbika.