Klasičnom masažom vrši se stimulacija mekih tkiva. Prvo se nanosi ulje na golu kožu

primatelja, a potom slijede različite masažne tehnike i zahvati.

Glađenje (efflorage)

Tehnikom glađenja (efflorage) naneseno ulje ravnomjerno se razmazuje po čitavoj površini kože. Tehnika glađenja je i priprema tkiva za daljnju obradu.

Trljanje (friction)

Izvodi se najčešće jagodicama prstiju ili palčevima, a ponekad i dlanovima. Pritisak je

konkretniji nego kod glađenja i može se izvoditi uzdužno, poprečno ili kružno. Ovom tehnikom otklanja se slijepljenost između kože i potkožnog tkiva (adhezija), poboljšava se elastičnost tetiva i ligamenata te prokrvljenost mišića.

Gnječenje (petrisage)

Ovom tehnikom odvaja se mišić od koštane podloge, čime s vrši snažna stimulacija mišićnog tkiva s ciljem povećanja njihove radne sposobnosti i odstranjivanja nusprodukata metabolizma. Gnječenje se izvodi kao klizajuće, nasuprotno ili kontralateralno te kao valjanje ili istresanje.

Lupkanje (tapotament)

Ono može biti dobra integracija tretmana, koja se obično izvodi prije završnog glađenja. Ritmičkim i odmjerenim udarcima vrhovima prstiju ili bridovima dlanova uspostavlja se mišićni tonus i dodatno potiče cirkulacija.

Posebnost klasične masaže

Odabir ulja može znatno pridonijeti učinku samog tretmana, jer se sastojci iz ulja apsorbiraju putem kože. U bazno ulje eventualno se može dodati i nekoliko kapi određenog eteričnog ulja. Iako na tržištu postoji ponuda raznih masažnih aparata, ručna masaža jednostavno je nezamjenjiva. Ljudski dodir u sebi sadrži i dijagnostičku i terapijsku komponentu, djelujući kako na fiziološkoj tako i na psihičkoj razini.

FeelUnique

FeelUnique

FeelUnique